かさコーチの人生万事塞翁が馬
~GUTS FOR JAPAN TENNIS  愛と情熱のレッスンとプレーで日々精進。
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メディシンボールと戦う
こんばんは。

こんな時間までメディシンボールと戦ってました。

これできっと明日の夜には筋肉痛。

もう、体のいたる筋肉がパンパンでっせ!!

最近のマイブームはやっぱり足回りの筋トレと、

背中と肩回り、そして腕のインナーマッスルをいじめる事。

そして、筋トレした後のこのプロテインが…

やっぱり不味い!!

お湯で良く溶かしても不味い!!

次は牛乳で飲んでみます。

目指せ、寺さんのような筋肉!!

IMGA0011.jpg


モリモリ田さん、目線目線!!

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