こんばんは。
相変わらず、練習して、ランニングして、ご飯食べて、お風呂に入るとこの時間。
もう少し時間をずらさなければ…。
圭君みたいに朝に走ろうか…？
今日はＣＡ時代の同期、寺がミックスダブルスでベスト４に入ったそうで！！
そのまま優勝してしまえ。
で、今日も阿部コーチと練習して、クタクタ。
最近気付かれないように２カゴ球出するのが流行ってます。
今日はバックハンドへの短いボールを前に走りながらショートクロス、
ストレート、ロブ、スライスタッチで返球して、真ん中に戻る球出しを、
３セットマッチの後に行いましたが…。
なんか球出しが長いな…と思ったら２カゴ２００無い位を連続で打ってましたとさ。
もちろんやり返してあげましたが、これも愛ですね。
今日は筋トレ無しの軽く絞込みのランニング。
ほんの１０キロ位を１時間かけず走りました。
３０分後からスパートかけてこうと思ったのですが、
見事にペース配分失敗。吐きそうになりながら、足を止めずに帰宅。
早速プロテインで回復しました。
やはり、牛乳で飲むのが一番美味しいと言う事で。
今日は、ぴら山くんとメールで盛り上がったり、
偶然ＡＲＡさんとトキワで遭遇したりと、充実した一日でした。
ちゃんちゃん。
相変わらず、練習して、ランニングして、ご飯食べて、お風呂に入るとこの時間。
もう少し時間をずらさなければ…。
圭君みたいに朝に走ろうか…？
今日はＣＡ時代の同期、寺がミックスダブルスでベスト４に入ったそうで！！
そのまま優勝してしまえ。
で、今日も阿部コーチと練習して、クタクタ。
最近気付かれないように２カゴ球出するのが流行ってます。
今日はバックハンドへの短いボールを前に走りながらショートクロス、
ストレート、ロブ、スライスタッチで返球して、真ん中に戻る球出しを、
３セットマッチの後に行いましたが…。
なんか球出しが長いな…と思ったら２カゴ２００無い位を連続で打ってましたとさ。
もちろんやり返してあげましたが、これも愛ですね。
今日は筋トレ無しの軽く絞込みのランニング。
ほんの１０キロ位を１時間かけず走りました。
３０分後からスパートかけてこうと思ったのですが、
見事にペース配分失敗。吐きそうになりながら、足を止めずに帰宅。
早速プロテインで回復しました。
やはり、牛乳で飲むのが一番美味しいと言う事で。
今日は、ぴら山くんとメールで盛り上がったり、
偶然ＡＲＡさんとトキワで遭遇したりと、充実した一日でした。
ちゃんちゃん。